«Доктор, у меня грыжа!» — с такими словами многие пациенты приходят на прием к врачу. И если в прошлом боли в спине диагностировались как радикулит, то сейчас все чаще и чаще дискомфорт в спине объясняют грыжей позвоночника.Лечение болезней позвоночника раньше проводилось в основном терапевтическими методами. Последние 20 лет нарастает популярность оперативного лечения, и операции назначаются даже при незначительной грыже межпозвонкового диска 4-5 мм. Существует массовое убеждение в том, что хирургические методы лечения позволяют быстро и навсегда избавиться от таких проблем, как острая боль в спине. Это суждение ошибочно, ведь после операции появляются рубцы и спайки в зоне хирургического вмешательства.Из-за чего развивается грыжа межпозвонковых дисков? Причина появления грыжи – нарушение питания межпозвонковых дисков. Вода поступает в диски через прилегающие к позвоночнику глубокие мышцы, которые выполняют насосную функцию. Этот процесс называется диффузией. При спазмах мышц наступает дегидратация, или прекращение поступления воды в межпозвонковые диски. Из-за дегидратации диски перестают получать смазку, необходимую для предотвращения появления трещин, осколков, стирания и разрушения дисков при механическом трении. При этом возникает отек мягких тканей, окружающих межпозвонковый диск. Это происходит из-за «засорения» венозного сплетения, питающего диск.Именно поэтому при массировании беспокоящего участка спины наступает временное облегчение – запускается процесс микроциркуляции мягких тканей позвоночника, приостанавливающий глубокое «засорение» венозного сплетения в зоне пораженного межпозвонкового диска. Однако полностью избавиться от боли в спине при грыже можно только под контролем специалистов.В Центре доктора Бубновского лечение грыжи межпозвонкового диска успешно осуществляется методом кинезитерапии. Декомпрессионные упражнения на многофункциональном тренажере Бубновского (МТБ) позволяют возобновить питание межпозвонкового диска. В результате начнется восстановление пораженного межпозвонкового диска, что избавит вас от болевых ощущений.Программа упражнений подбирается индивидуально врачом-кинезитерапевтом, при этом учитывается возраст, давность патологии и наличие сопутствующих заболеваний.